Ben je er klaar voor om nu echt actiever te worden? Weet je niet hoe je verantwoord moet beginnen of
wil je een stok achter de deur?
Kom met me trainen bij Basic Fit, buiten of bij jou thuis!
We stellen samen je persoonlijke beweegdoelen op. Of je
nu een betere houding, meer energie, meer kracht of juist souplesse wilt, beter of gecontroleerder wilt leren bewegen of je algehele fitheid wilt verbeteren. Jij bepaalt zelf je beweegdoel(en) en we zorgen samen dat we die gaan halen!
Dit kan 1 op 1 of in een kleine groep van 2 - 4 personen.
Aan de slag!
Onder persoonlijke begeleiding op je doel af! Na onze kennismaking gaan we aan de slag met jouw trainingsplan. De trainingen duren rond de 30 minuten of rond de 60 minuten. Het aantal lessen en de frequentie bepalen we na de intake.
Naast één op één is het ook mogelijk om met een vriend of vriendin te trainen.
Personal training
Small group
Wil je liever trainen met een kleine groep van 3 à 4 personen dan kan dat natuurlijk ook. Leuk om met vriendinnen te doen! De trainingen duren rond de 60 minuten en het aantal lessen en de frequentie bepalen we na de intake.
Net als bij de 1 op 1 trainingen kan dit zowel bij Basic Fit als lekker buiten in de frisse lucht!
Voor jou!
Flexibel schema
Persoonlijke begeleiding
Resultaat
Gecertificeerd
